Vita

Betriebswirtschaftsstudium an der Johannes-Kepler-Universität-Linz Schwerpunkt Finanz-, Personal- und Rechnungswesen

Gesundheitspädagogin Sebastian Kneipp Akademie

Atemlehrerin nach Bojanovski

Ausbildnerin und Supervisorin Telefonseelsorge

Psychotherapeutin (HPG)

Mediatorin / Konfliktmanagement

Akademische Wirtschaftstrainerin (Universität Salzburg)

Change Manager (IHK)

Public Relation (BFI)

Systemischer Coach (WiFi)

Wald-Gesundheitstrainerin Kneippärztebund Bad Wörishofen – Kompetenzzentrum für Waldmedizin und Naturtherapie

Wald-Therapeutin Kneippärztebund Bad Wörishofen – Kompetenzzentrum für Waldmedizin und Naturtherapie

Achtsamkeitstraining im Wald Deutsche Waldbadeakademie

Natur-Resilienz-Trainer Deutsche Waldbadeakademie

Abteilungsleiterin Gesundheitsbildung – Staatliche Kurverwaltung Bad Reichenhall

Geschäftsführerin/ Kurdirektorin der Bayerischen Staatsbad Bad Reichenhall Kur-GmbH Bad Reichenhall/Bayerisch Gmain

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In der Natur sein

squarragabriella
19. Aug.
1 Min. Lesezeit

Die Natur bietet sich an: sie ist Quelle für Gesundheit. Regeneration gelingt ganz leicht. Setz dich hin, richte deinen Blick auf eine Stelle, die dich fasziniert. Entspanne dich. Lass deinen Blick ruhen. Spür deinen Atem. Lass deine Gedanken kommen und gehen. Dein Blick bleibt entspannt auf der ausgewählten Naturstelle ruhen. Schau einfach weiter dort hin. Was entdeckst du? Was fasziniert dich? Was siehst du? Lass dir Zeit..... So einfach kann das Eintauchen in die Natur gehen. Dein Organismus kann sich regenerieren. Vielleicht magst du mir von deinen Erfahrungen schreiben.