Neubeginn
Nach der Dunkelheit fließt durch die Dämmerung der nächste Tag in unser Leben. Manchmal bleibt es grau, trüb und undurchsichtig. Manchmal...
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Lebenszufriedenheit
Impulse und Training für das eigene Wohlbefinden
Hallo
Mein Name ist Gabriella Squarra
Ich bin überzeugt, dass wir alle Ressourcen in uns tragen, um gut durch´s Leben zu kommen - bei Herausforderungen Lösungen zu finden.
Studiert habe ich Betriebswirtschaft und Gesundheitspädagogik und bringe viele Erfahrungen für die Entfaltung der eigenen Lebenskräfte mit.
- 4. Dez. 2023
- 1 Min.
behütet
Eiskristalle und Schnee schmiegen sich um die Blüten. So sind sie vor Frost geschützt. Manchmal ist abwarten und auf Wärme hoffen, die...
9 Ansichten
- 3. Nov. 2023
- 1 Min.
Mitten drin
Kennst du das Gefühl von Einsamkeit? Vielleicht fühlst du dich manchmal allein inmitten von vielen Menschen? Möglicherweise ist das...
14 Ansichten
- 27. Okt. 2023
- 1 Min.
Wohlbefinden stärken
Die Natur stärkt unsere Immunkraft und unsere Gesundheit. Jeden Tag können wir sie neu für uns entdecken. Für alle die Lust haben, sich...
9 Ansichten
- 26. Aug. 2023
- 1 Min.
Lichtblicke
Wolken ziehen, Dämmerung kündigt sich an, der Tag neigt sich. Am Ufer des Wassers lass ich meinen Alltag los: Unerledigtes vertraue ich...
13 Ansichten
- 18. Aug. 2023
- 1 Min.
Verbunden sein
ist eins der tiefsten menschlichen Bedürfnisse. Ein Leben in Verbundenheit ist eine Quelle für Glück und Zufriedenheit. Das Gefühl, der...
31 Ansichten
- 8. Aug. 2023
- 1 Min.
Ein neuer Tag
Wenn die Dunkelheit der Nacht weicht und das erste Licht den Himmel rot-orange-gelb-violett-rosa färben. Ein neuer Tag beginnt. Der...
11 Ansichten
- 31. Juli 2023
- 1 Min.
Natur-Skulptur
verwoben - lebendig - mit Durchblick Lange schon stehen im Wald diese verschlungenen Baumreste. Aneinander gelehnt scheinen sie sich zu...
2 Ansichten
- 20. Juli 2023
- 1 Min.
Verbunden
Mit der Erde verbunden und vom Wasser getragen - so lässt es sich gut schweben. Balance halten - zugleich dynamisch bewegen....
5 Ansichten
- 3. Mai 2023
- 1 Min.
Berührung tut gut
Kontakt, Nähe, Berührung sind essentiell für unser Wohlbefinden. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Wir treten in Kontakt und...
15 Ansichten
- 4. Apr. 2023
- 1 Min.
Erleuchtung
Zwischen beiden Bildern sind nur einige Minuten. Das Dunkel der Nacht weicht. Die ersten Sonnenstrahlen verändern alles. An einen Baum...
12 Ansichten
- 24. März 2023
- 1 Min.
Lichtblick
Der Boden ist bedeckt von trockenem Laub. Die Bäume bereiten sich auf den Neubeginn vor. Als Vorboten zeigen sich die ersten Blüten....
10 Ansichten
- 21. März 2023
- 1 Min.
Karg und lebendig
Kälte und dunkle Nächte liegen hinter uns. Steine speichern die Wärme der ersten Sonnenstrahlen. Auf kargem Boden wächst neues Leben....
12 Ansichten
- 15. März 2023
- 1 Min.
Balance
Stabil stehen, verwurzelt sein und wenn nötig flexibel und agil. Vielleicht kennst du diesen Anspruch an dich? Wie findest du deine...
17 Ansichten
- 11. März 2023
- 1 Min.
Unsichtbares wird sichtbar
Die Nächte werden kürzer. Die Vögel sind gegen fünf bereits wach. Meist beginnt eine einsame Amsel mit ihren Rufen. Nach und nach werden...
13 Ansichten
- 8. März 2023
- 1 Min.
Magie des Nebels
Vielleicht kennst du es auch: Manche Tage bleiben im Trüben. Die Welt ist weich gezeichnet. Der Blick bleibt nah hängen. Die Luft ist...
22 Ansichten
- 7. März 2023
- 1 Min.
Licht tanken
Am Morgen oder am Abend - wenn die Sonne ihre Wanderung durch den Tag beginnt, ist das Licht milde und intensiv zu gleich. Die ersten...
15 Ansichten
- 6. März 2023
- 1 Min.
Schwellen-Ritual
Die Natur lädt uns zum Krafttanken ein. Ein am Boden liegender Baumstamm lädt ein, den Alltag bewusst außen vor zu lassen. Mit dem Ritual...
59 Ansichten
- 17. Okt. 2022
- 1 Min.
Loslassen - fließen lassen
Kennst du das wohltuende Gefühl der Ruhe und Entspannung, die sich in dir breit macht, wenn du einige Zeit an einem fließenden Gewässer...
20 Ansichten
- 2. Okt. 2022
- 1 Min.
Herbstpracht
Veränderung ist ein steter Teil unseres Lebens. Manchmal ziehen sie an uns vorbei und dann wieder nehmen wir sie wahr. Die Signale der...
6 Ansichten
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