Vita

Betriebswirtschaftsstudium an der Johannes-Kepler-Universität-Linz Schwerpunkt Finanz-, Personal- und Rechnungswesen

Gesundheitspädagogin Sebastian Kneipp Akademie

Atemlehrerin nach Bojanovski

Ausbildnerin und Supervisorin Telefonseelsorge

Psychotherapeutin (HPG)

Mediatorin / Konfliktmanagement

Akademische Wirtschaftstrainerin (Universität Salzburg)

Change Manager (IHK)

Public Relation (BFI)

Systemischer Coach (WiFi)

Wald-Gesundheitstrainerin Kneippärztebund Bad Wörishofen – Kompetenzzentrum für Waldmedizin und Naturtherapie

Wald-Therapeutin Kneippärztebund Bad Wörishofen – Kompetenzzentrum für Waldmedizin und Naturtherapie

Achtsamkeitstraining im Wald Deutsche Waldbadeakademie

Natur-Resilienz-Trainer Deutsche Waldbadeakademie

Abteilungsleiterin Gesundheitsbildung – Staatliche Kurverwaltung Bad Reichenhall

Geschäftsführerin/ Kurdirektorin der Bayerischen Staatsbad Bad Reichenhall Kur-GmbH Bad Reichenhall/Bayerisch Gmain

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Regenschwimmen - Glücksmomente pur.

squarragabriella
7. Juli
1 Min. Lesezeit

Lang ersehnter Sommerregen strömt die ganze Nacht mit leisem Rauschen aus tiefhängenden Wolken. Nebel verhüllt die Berge. Graue Morgendämmerung am See. Schweigend gleite ich sachte ins Wasser. Der See dampft. Die Regentropfen springen wieder aus dem See empor, bevor sie in runden Dellen versinken. Entspannt lege ich mich auf den Rücken. Lass mich tragen. Schau in den wolkenverhangenen Himmel. Schließe meine Augen. Regentropfen massieren mein Gesicht. Spür meinen Atem. Langsam strömt mein Atem dem Himmel entgegen. Fühle die Lebenskraft des Wassers. Rieche den erdigen See, die Frische des Regens. Schwebe inmitten dieser blau grünen Natur. Gefühle von Glück und Dankbarkeit durchströmen mich.

Wann hast du dich das letzte Mal auf deine Regenmomente in der Natur eingelassen? Wie hast du es erlebt?