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Lebenszufriedenheit
Impulse für das eigene Wohlbefinden
Hallo
Mein Name ist Gabriella Squarra
Ich bin überzeugt, dass wir alle Ressourcen in uns tragen, um gut durch´s Leben zu kommen - bei Herausforderungen Lösungen zu finden.
Studiert habe ich Betriebswirtschaft und Gesundheitspädagogik und bringe viele Erfahrungen für die Entfaltung der eigenen Lebenskräfte mit.
In der Natur sein
eintauchen Die Natur bietet sich an: sie ist Quelle für Gesundheit. Regeneration gelingt ganz leicht. Setz dich hin, richte deinen Blick...
19. Aug. 20251 Min. Lesezeit
Lichtvolles Erwachen
Die Nacht weicht dem Tag. Die ersten Sonnenstrahlen bringen die feinen Tröpfchen auf den Grashalmen zum Glitzern. Ich schließe meine...
13. Aug. 20251 Min. Lesezeit
Barfuss-Spaziergang
Kennst du das Gefühl, wenn deine Zehen weiches Moos berühren? Ich lade dich zu einem kurzen mentalen Spaziergang ein: Stell dir vor, du...
26. Juli 20251 Min. Lesezeit
Kraft tanken
Im Moment sein Der Alltag rollt dahin. Bin bestrebt den Anforderungen bestens gerecht zu werden. Meine Aufmerksamkeit ist im außen. Ich...
24. Juli 20251 Min. Lesezeit
Schwebend strahlend geerdet
Strandfeder im Morgentau Sonne, warmer Sand und einsam eine weiße flaumige Feder. Sie schmiegt sich an die Erde. Verloren oder...
8. Juli 20251 Min. Lesezeit
Regenschwimmen - Glücksmomente pur.
Lang ersehnter Sommerregen strömt die ganze Nacht mit leisem Rauschen aus tiefhängenden Wolken. Nebel verhüllt die Berge. Graue...
7. Juli 20251 Min. Lesezeit
HERZENSBEZIEHUNG
. Vielleicht kennst du auch das Gefühl, deine Beziehung zur Natur zu symbolisieren? Entlang von Wanderwegen und Bächen finden sich viele...
4. Juli 20251 Min. Lesezeit
Herbstgefühle
Die Blätter werden bunter. Regen und Nebel ziehen ein. Kinder sammeln voller Freude Kastanien. Vögel freuen sich über Bucheckern. Igel...
4. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Natur-Gesundheit
Interessante Vorträge beim Kongress: https://waldbaden-akademie.com/kongresse/ Freu mich, mit dem Thema Natur-Gesundheit dabei zu sein:...
29. Juli 20241 Min. Lesezeit
Spiegelungen
Entdecken und wirken lassen. Fasziniert betrachte ich die Spiegelungen im Wasser. Licht und Schatten zeigen sich deutlich. Manchmal...
29. Juli 20241 Min. Lesezeit
Milde - eine Form des Seins?
Kennst du das Gefühl, wenn es sich mild anfühlt? Wenn die Augen sich entspannen? Wenn die Landschaft sich weich gezeichnet zeigt? Wenn...
16. Juli 20241 Min. Lesezeit
Wege
Im Leben gibt es hell und dunkel. Manche Wege sind einfach, andere fordern Geduld, Kraft und Kreativität. Es lohnt sich zwischendurch in...
11. Juni 20241 Min. Lesezeit
Dickicht
Voll, schnell, eng, unübersichtlich - so kann Alltag manchmal sein. Der Überblick unmöglich. Das Dickicht scheint undurchdringlich. Wie...
28. Mai 20241 Min. Lesezeit
Veranstaltung: Lesung mit Musik Eintauchen - in die Kraft der Natur
Am Freitag, den 6.7.24 von 15.00-16.30 Uhr in der Juhasz Tagesbar - Buchvorstellung und Lesung mit kreativem Jazz von Liquid. Zu hören...
20. Mai 20241 Min. Lesezeit
Neubeginn
Nach der Dunkelheit fließt durch die Dämmerung der nächste Tag in unser Leben. Manchmal bleibt es grau, trüb und undurchsichtig. Manchmal...
13. Mai 20241 Min. Lesezeit
behütet
Eiskristalle und Schnee schmiegen sich um die Blüten. So sind sie vor Frost geschützt. Manchmal ist abwarten und auf Wärme hoffen, die...
4. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Mitten drin
Kennst du das Gefühl von Einsamkeit? Vielleicht fühlst du dich manchmal allein inmitten von vielen Menschen? Möglicherweise ist das...
3. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Wohlbefinden stärken
Die Natur stärkt unsere Immunkraft und unsere Gesundheit. Jeden Tag können wir sie neu für uns entdecken. Für alle die Lust haben, sich...
27. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Lichtblicke
Wolken ziehen, Dämmerung kündigt sich an, der Tag neigt sich. Am Ufer des Wassers lass ich meinen Alltag los: Unerledigtes vertraue ich...
26. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Verbunden sein
ist eins der tiefsten menschlichen Bedürfnisse. Ein Leben in Verbundenheit ist eine Quelle für Glück und Zufriedenheit. Das Gefühl, der...
18. Aug. 20231 Min. Lesezeit
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